[note]Thực trang xã hội hiện nay thì nhiều người sẽ làm nhiều công việc trong một lúc, điều này thẻ hiện tính đa nhiệm và được cấp trên đánh giá năng lực của bạn rất cao. Vậy Multitasking là gì? Multitasking mang lại những lợi ích gì cho chúng ta trong cuộc sống và công việc. Làm thế nào để bạn có thể cải thiện tính đa nhiệm hiệu quả. Cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé![/note]

I. Tính đa nhiệm – Multitasking là gì ? 

Ví dụ:
– Tui vừa dạy con học, vừa nghe sách nói, vừa sửa đồ, vừa kho cá.
==> Thấy tui Gao chưa? Cứ ngỡ là Multitask sẽ đem lại hiệu quả nhưng,…
Kết quả là :
– Kho cá thì cá cháy.
– Dạy con học thì con bất hợp tác.
– Nghe sách thì vào tai này ra tai kia liền.
– Đồ sửa đi rồi lại phải sửa lại.
==>Não bộ và toàn cơ thể kiệt sức, phát cáu và cảm thấy bất lực với chính mình.

II. Một ngày làm đa nhiệm ( Multitask ) nhưng kém hiệu quả.

Theo báo cáo từ đại học Stanford:

Người làm nhiều việc một lúc có khả năng mắc lỗi cao hơn; ghi nhớ kém hơn và mất nhiều thời gian để hoàn thành một việc hơn, so với người làm việc sâu.

Mục đích chính của đa nhiệm là để giải quyết được nhiều công việc hơn, hiệu quả hơn, nhanh chóng hơn nhưng do đa nhiệm sai cách dẫn đến hậu quả các công việc dở dang, hiệu quả kém và vắt kiệt não bộ dẫn đến tình trạng tiêu cực nhiều hơn.

Xem thêm: Giàu bất chấp và giàu tử tế

III. Muốn đa nhiệm mà đạt chất lượng thì bạn cần lưu ý:

– KHÔNG QUÁ 3 NHIỆM VỤ TRONG 1 LẦN.

Não hoạt động có giới hạn, thử tưởng tượng một tay mà nâng 3 vật khác nhau, tuy nhẹ nhưng lại cồng kềnh và rối thì làm sao tay nâng được.

Não cũng vậy, tất cả đều có giới hạn của nó, bạn không nên vừa check điện thoại, vừa làm việc.

– CÁC CÔNG VIỆC PHẢI CÓ SỰ TƯƠNG QUAN VỚI NHAU.

Ví dụ : vừa kho cá, vừa dọn bếp, rửa chén.

3 công việc này đều ở nhà bếp cả, hơn nữa còn không bị trùng lập nhau, chỉ cần đặt cá lên kho, trong khi chờ cá được bạn có thể dọn dẹp quanh bếp, sắp xếp, vệ sinh các vật dụng, và rửa chén được.

Kết quả là cá vừa kho tới, chén sạch để dùng, bếp gọn gàng tươm tất.

==> Mang lại cảm giác hoàn thành và vui vẻ.

– MỘT BẢN KẾ HOẠCH.

Nhược điểm của đa nhiệm là không rõ được nhiệm vụ nào làm trước làm sau, cái nào quan trọng cấp thiết.

Vì vậy, bạn chỉ cần bớt chút thời gian ngồi lại với giấy bút và viết thứ tự, chi tiết các việc, sau đó cứ chăm chăm theo đó mà làm là ổn.

Mặc dù đa nhiệm giúp bạn làm được nhiều việc hơn nhưng mình vẫn khuyên các bạn không nên quá lạm dụng.

Để làm được nhiều việc hơn, hiệu quả hơn, não hoạt động trơn tru thì nên sử dụng sức mạnh của sự tập trung, một người một việc 1 thời gian cố định thôi, đó mới là sự lựa chọn đúng đắn.

Bạn xem, nếu dùng 1 mũi tên mà bắn vào hồng tâm thì vẫn mạnh và chính xác hơn là nhiều mũi tên cùng lúc đc bắn đi mà, phải không?

Trên đây là những chia sẻ của mình về khái niệm Multitasking  hay con gọi là tính đa nhiệm trong công việc. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn. Cảm ơn bạn đọc đã đọc bài viết chia sẻ